PŁATKI OWSIANE na “3” sposoby
Witajcie Kochani
Dziś przychodzę do Was z kolejnym tematem kulinarnym. Pokarzę Wam 3 sposoby na płatki owsiane , ale nie formie owsianki. Wszystkie przepisy są wegańskie.
PLACKI OWSIANE WEGAŃSKIE
SKŁAD:
- olej rzepakowy 2 łyżki
- płatki owsiane 1 szklanka
- mleko sojowe 1 szklanka
- siemie lniane (w nasionach) 2 łyżki
- masło orzechowe 3 łyżeczki
- syrop daktylowy 2 łyżeczki
- aromat waniliowy 2 kropelki
- banany 2
WYKONANIE:Olej rzepakowy, płatki owsiane, mleko sojowe, siebie lniane, syrop daktylowy , 1 banan i aromat waniliowy miksujemy razem . Potem na rozgrzanej patelni formując placuszki smaży po obu stronach . Dalej nakładamy na talerz dodajemy pokrojonego banana i masło orzechowe.
CIASTKA OWSIANE WEGAŃSKIE
SKŁAD:
- banany 2
- płatki owsiane 1 szklanka
- suszona żurawina 70g
- orzechy włoskie 50g
WYKONANIE:Banany miksujemy i przekładamy do miski. Do niej dodajemy orzechy włoskie(które wcześniej siekaliśmy), płatki owsiane i żurawinę. Mieszamy . Wykładamy blaszkę papierem do pieczenia i nakładamy formując w ciastkach. Pieczemy w temp. 175 stopni przez 15min.
NALEŚNIKI OWSIANE WEGAŃSKIE
SKŁAD:
- mleko sojowe 700ml
- płatki owsiane 250g
- olej rzepakowy 2 łyżki
- siemie lniane (w nasionach) 2 łyżki
- banan 1
- borówki 60g
- granat 60g
- dżem truskawkowy wegański
WYKONANIE: Mleko sojowe, olej rzepakowym , płatki owsiane i siebie lniane miksujemy razem. Przelewamy do miski i dajemy 10 min mu odczekać. Potem smażymy naleśniki z obu stron jeśli jest potrzeba możemy użyć oleju do smażenia. Tak stworzone naleśniki smarujemy dżem i składamy a na zewnątrz posypujemy owocami.
49 komentarzy
Sakuranko
Oh so nice recipes
xx
Iwetta Żelaznowska
O mniam, uwielbiam płatki owsiane. Muszę sobie zrobić takie naleśniki 🙂
Venus
Polecam są pyszne
Venus
Thanks 🙂
Paulina P.
Same smakołyki! Od dawna mam ochotę zrobić placuszki owsiane, ale jakoś nie mogę się za to zabrać. Może w końcu się zmotywuję, dzięki Twojemu przepisowi 😀
neliada
Same pyszności 🙂
Venus
To prawda polecam
Venus
Super jeśli Cię do tego zmotywuje 🙂
Agata
Dawno już nie piekłam ciasteczek owsianych 🙂 Uwielbiam placuszki 🙂
Pielęgnacyjny Zakątek
Bardzo lubię takie specjały. Są bardzo smaczne. Trzeba będzie wykonać takie dzieła.
Venus
I w dodatku zdrowe 🙂
Venus
To może zainspirowałam Cię by do tego wrócić.
Monika Olga
Naleśniki to dla mnie najlepsze śniadanie 🙂
Venus
Masz racje 🙂 Niestety nie zawsze mam czas na takie smakowitości. Ale weekend jak najbardziej. 😋
Life by Kadia
Jadłam w wersji placków i bardzo syte! 🙂
Same pyszności <3
Venus
I dobrze człowiek potem głodny nie jest 🙂
Paulina
Placki z bananem i masłem wyglądają mega pysznie.
Venus
Są pyszne , zdrowe i sycące 🙂
Królowa Karo
U mnie jednak najczęściej w tradycyjnej formie owsianki – na zimowy czas z cynamonem i jabłkiem.
Venus
U mnie tak samo . Ale chciałam coś innego pokazać niż owsiankę .
Martyna
Największą ochotę mam na naleśniki owsiane 😉
Venus
Są pyszne 🙂 polecam .
Marzena T (Mania)
Ja najbardziej lubię owsiankę 😀 No i ciasteczka owsiane 🙂
Venus
Owsiankę też uwielbiam , ale po tygodniu jedzenia tak czasem lubię coś innego .
Chocolade
Najbardziej lubię właśnie tego typu placuszki owsiane z bananem 🙂
Venus
Są dobre , zdrowe i sycące 🙂
Magda
Owsianka to u mnie pozycja obowiązakowa na śniadanie, często z mlekiem sojowym, cynamonem i owocami 🙂 u Ciebie też same pyszności 🙂
Venus
Też lubię taka owsiankę.Ale czasem fajnie zrobić coś innego .
Dollka | imdollka.pl
Dawno nie robiłam tych ciasteczek, bardzo je lubię! 🙂 Swietne sposoby na płatki owsiane, placki i naleśniki chętnie spróbuję. 😉
Venus
Warto czasem zrobić coś innego z płatków owsianych .
Himawan Sant
Pyszne przepisy też są zdrowe!.
Obecność jagód i bananów potęguje smak naleśników ….
Venus
it’s true
Kathy Leonia
najczęściej robię naleśniki owsiane;) ale takie bardziej jak omlety 😀 omom:)
Venus
Bo pewne używasz jajek . Moja prozycje jest bez jaj.
kosmetyczniemonrog
Wszystkie dania wyglądają smakowicie, ale chyba najbardziej skuszę się na naleśniczki 🙂
Venus
Miło to czytać 🙂
Sady Sana
Wszystkie te dania wyglądają tak smakowicie, że aż ślinka cieknie. Będę musiała koniecznie spróbować 🙂
Venus
Polecam w szczegolnosci ze są zdrowe 🙂
Karolina
Przepisy świetne- zwłaszcza ten na naleśniki – muszę koniecznei wypróbowac 🙂
Venus
Polecam choć naleśniki wychodzą małe nie takie duże tradycyjne.
Iwona
Uwielbiam ciastka owsiane. Można je dowolnie modyfikować i wszędzie ze sobą zabrać 🙂
Venus
To prawda 🙂
beti
Bardzo lubię płatki owsiane. Fajne propozycje 🙂
Venus
Miło mi 🤗
Lili93
Nie sądziłam że z płatków owsianych można wyczarować tyle dań 😊
Placki mnie kuszą najbardziej 🙂
Pozdrawiam
weruczyta
Na pewno skorzystam! 😀 Te ciastka owsiane kuszą mnie bardzo <3
Venus
I w dodatku są zdrowe . Można użyć innych dodatków . Baza są płatki owsiane i banany a reszta jak sobie kto życzy 🙂
Kinga
Ciastka owsiane uwielbiam -pychotka ❤
aagnieszkaa1
Ja właśnie ostatnio robiłam ciasteczka owsiane 😉 Z dodatkiem np. czekolady i masła orzechowego… Pycha!