KOKTAJLE POBUDZAJĄCE METABOLIZM
Witajcie Kochani
Dziś przychodzę z koktajlami , które pomagają w spalaniu. Dzięki temu , że posiadają składniki , które pobudzają organizm .
Często zapominamy, że nie trzeba sięgać po medyczne środki (aby pobudzić organizm), a wystarczy użyć naturalne produkty . Jak np. przyprawy: (cynamon, kardamon, curry, pieprz cayen , chili) po za tym imbir , seler naciowy. Jak i również kawa, która zawiera cofeinę . Jeśli już natomiast chcemy użyć suplementów to sięgajmy po te co mają naturalne składniki. Mogę również polecić l-karnityne jest to bezpieczny środek , ale daję tylko efekt TYLKO jeśli się ruszamy.
KOKTAJL CZERWONY (z chili)
składniki:
- papryka chili 20g
- pomidory malinowe 300g
- woda mineralna 250ml
(Wszystko miksujemy )
KOKTAJL ZIELONY (z selerem naciowym)
składniki:
- seler naciowy 140g
- awokado 130g
- jabłko 300g
- kiwi 80g
- woda mineralna 250ml
(Wszystko miksujemy )
KOKTAJL ŻÓŁTY (z imbirem)
składniki:
- imbir 20g
- mango 150g
- banan 120g
- woda mineralna 250ml
(Wszystko miksujemy )
42 komentarze
czerwonafilizanka
Gratuluje szczęśliwym osobom. Masz racje że to co jemy i aktywność fizyczna są ważne i dobre to klucze a nie droga na skróty.
Venus
Pójście na skróty może skończyć się tragicznie
Lili93
Ja również gratuluję wygranej dziewczynom 😘
Fajnie było oglądać to losowanie ☺
A te koktajle to świetna sprawa – też nie jestem fanką tabletek odchudzających ☺
Pozdrawiam
Venus
Planuje w styczniu zrobić rozdanie na blogu też.
Tabletki to ostateczność .
Martyna
Ten ostatni oktajl wydaje się bardzo smakowity 😊 chyba muszę sobie taki zrobić, bo przytyło mi się po świętach 😀
Venus
Polecam 🙂
Królowa Karo
U mnie często imbir z jabłkiem. Pychotka 🙂
Venus
Też pyszne połączenie 🙂
Karolina
Masz całkowitą rację w tej kwestii. Koktajl zielony niesamowicie do mnie przemawia 🙂
Gratuluję zwycięzcom 🙂
pozdrawiam
Venus
W końcu błonnik jest bardzo zdrowy . Planuje zrobić tez konkursy na blogu .
Jestem Magdalena
Uwielbiam kotajle ♥ Szczególnie połączenie warzyw i owoców 🙂
Venus
To super . W dodatku są zdrowe
Dorota
Jeszcze takich koktajli nie piłam.
Venus
Polecam w szczególności ten z imbirem
Life by Kadia
Bardzo fajne koktajle 🙂 Bałabym się wypróbować tego z Chilli, czy nie będzie za ostry 🙂
Venus
Ten z chili nie jest dla każdego . Rzeczywiście jest bardzo ostry .
jointyicroissanty
Uwielbiam takie koktajle, aż ciężko wybrać który najlepszy, bo bardzo fajne kombinacje smakowe:)
Venus
Miło mi to czytać
Justyna
Mniam.. z chęcią wypróbuję każdy koktajl. Po świąteczni-noworocznym obżarstwie potrzebuję takich zdrowych posiłków 😊!!!
Pozdrawiam serdecznie 😊!!!
Venus
Taki koktajl czasem się przydaje 😁
Sady Sana
Uwielbiam koktaile, a tak dawno nie piłam. Będę musiałą koniecznie do tego wrócić. Może skorzyatam z przepisów :). Lubię też eksperymentować z tym co mam 🙂
Venus
To genialny pomysł korzystać z tego co się ma . Plus dodać jakiś składni pobudzający metabolizm
Patrycja Reszko
Wszystkie godne zrobienia 🙂
Venus
Polecam 🙂
Monika Olga
U mnie króluje imbir 🙂
Venus
Super 😁
Marzena T (Mania)
Najbardziej mi się podoba wersja z imbirem 🙂
Venus
Nie dziwie się 🙂 moj ulubiony
Naćpana książkami
Jest to post idealny dla mnie. Sama zaczęłam dopiero co dietę i te koktaje z pewnością mi się przydadzą. Uwielbiam imbir, kiwi i inne.
Venus
To życzę powodzenia . Ja nie jestem na diecie tylko zdrowo jem :). Bo te koktajle nie tylko symulują metabolizm ale dostarczają witaminy itp .
Paulina P.
Uważam, że koktajle to fajniejsze rozwiązanie niż tabletki. Zwłaszcza jeżeli robimy je sami. Znamy wtedy konkretny skład i łatwiej jest stwierdzić, który składnik nam podpasował, a który np. zaszkodził. Zielony zdaje mi się najbardziej przyzwoity. Jakoś nie lubię pomidorów w postaci napoju 😀 W żółtym z kolei nie wiem czy spodobałby mi się ten imbir 😀
Venus
Spróbuj ten z imbirem bo jest naprawdę smaczny 🙂 Bedzisz miłe zaskoczona 🙂
Gąska
Ale smakowicie wyglądają!
Venus
Mój ulubiony to z imbirem.
Magda
Bardzo fajne kombinacje smaków 🙂 też uważam, że najlepsze są naturalne środki 🙂 pozdrawiam serdecznie 🙂
Venus
Po za tym nie ma skrótów by schudnąć . Najczęściej takie skróty są związane z poważnymi konsekwencjami.
Monika
Ostatnio staram się częściej sięgać po koktajle. Wypróbuję te przepisy na pewno 🙂
Venus
Miło mi 🙂
Słodko Słodka
Naturalne produkty zawsze najlepsze i najzdrowsze, nie uznaje suplementów, z wiekiem pewnie się to zmieni, ale póki co wole spijać takie pyszne koktajle 🙂 Koktajl zielony i żółty to zdecydowanie moje smaki 🙂
Venus
Suplement czy witaminy nie są złe jeśli stosuje się je z głowa i bada swoj organizm . Ale nie porównywalabym ich do tych tabletkę całkowicie chemicznych i mający nacisk na odchudzanie . Niestety jedzenie zdrowe nie dostracza tyle witamin jak kiedys . Jest dużo artykułów na ten temat .
Magdalena
Mój ukochany koktajl to * dojrzałe banany * świeżo wyciśnięty sok z jabłek i cytryny i imbiru * duży pęczek natki pietruszki * Wszystko miksujemy w blenderze. Jest pyszny, polecam serdecznie:)
Venus
dziękuję