KOKTAJLE POBUDZAJĄCE METABOLIZM

Witajcie Kochani 
Dziś przychodzę z koktajlami , które pomagają w spalaniu. Dzięki temu , że posiadają składniki , które pobudzają organizm .   
Często zapominamy, że nie trzeba sięgać po medyczne środki (aby pobudzić organizm), a wystarczy użyć naturalne produkty . Jak np. przyprawy: (cynamon, kardamon, curry, pieprz cayen , chili) po za tym imbir , seler naciowy. Jak i również kawa, która zawiera cofeinę .  Jeśli już natomiast chcemy użyć suplementów to sięgajmy po te co mają naturalne składniki. Mogę również  polecić l-karnityne jest to bezpieczny środek , ale daję tylko efekt TYLKO jeśli się ruszamy. 

KOKTAJL CZERWONY (z chili)

składniki:

  • papryka chili 20g
  • pomidory malinowe 300g
  • woda mineralna 250ml

(Wszystko miksujemy )

KOKTAJL ZIELONY (z selerem naciowym)

składniki:

  • seler naciowy 140g
  • awokado 130g
  • jabłko 300g
  • kiwi 80g
  • woda mineralna 250ml

(Wszystko miksujemy )

KOKTAJL ŻÓŁTY (z imbirem)

składniki:

  • imbir 20g
  • mango 150g
  • banan 120g
  • woda mineralna 250ml

(Wszystko miksujemy )

42 komentarze

Pozostaw odpowiedź Słodko Słodka Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *