Witajcie Kochani
Dawno nie było tutaj materiały kulinarnego, dlatego dziś z nim przychodzę .
SKŁAD:
- 80g mąka owsiana lub płatki owsiane
- 20g białko roślinne
- 1 łyżeczka nasiona chia
- 1/3 łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 ml mleko roślinne
- 20 ml woda gazowana
- do smażenia olej rzepakowy
- do dekoracji owoce i syrop daktyli
DZIAŁANIE:
Do miksera dodajemy płatki owsiane i miksujemy później dodajemy resztę składników (białko roślinne, nasiona chia, proszek do pieczenia, mleko roślinne, woda gazowana ) i znów miksujemy. Warto odczekać 5 min. Po czym na wcześniej rozgrzanej patelni z olejem rzepakowy dodajemy masę i smażyć z obu stron . Na koniec wyciągamy omleta na talerz i dekorujemy według uznania.
o! Dziękuję za inspiracje śniadaniową
Miło mi 🤗
wszystkie omlety na słodko uwielbiam!
bardzo ciekawy przepis, jestem ciekawa jak smakuje taki omlet 😊
Polecam zrobić
Ja nie jestem fanka ale ten mi smakował 😁
Jestem zbyt leniwa na robienie takiego jedzenia, ale wygląda przepysznie 😀
Akurat to jest właśnie prostu i szybkie 😁
Pyszny i pożywny omlet ❤
Wyszedł pyszny 🤗
Oj ja także nie jestem fanką omletów.
Ale Twój wygląda bardzo smacznie 🙂
Pozdrawiam
A ten polecam bo jest pyszny
Idealny dla mnie 🙂 Bardzo lubi takie śniadanka – fajna alternatywa dla normalnego omletu
Cieszę się , że się podoba
Bardzo oryginalna propozycja na śniadanie 🙂
Coś innego 🙂 na początek dnia
Ciekawa jestem jak smakuje 🙂
Pyszny polecam spróbować