JOGA na dachu Hotelu Monopol Wrocław (czerwiec 2023)
Witajcie Kochani
Dziś przychodzę z ciekawym wydarzeniem , w którym miałam możliwość brać udział.
Ale za nim o tym wydarzeniu chciałabym Was poinformować ,że robie sobie dłuższą przerwę od internetu . Specjalnie piszę, że od internetu , bo ta przerwa dotyczy nie tylko bloga ale i youtuba, instagrama czy fb. Ostatnio jestem przemęczona i czuję się przeciążona . Zaczęło to wpływać na mój organizm (zaczęłam choćby źle spać) Więc zrozumiałam , że potrzebuje przerwy . Drugi powód to wylot w egzotyczne miejsce , gdzie jest słaby dostęp do internetu. Mam nadzieje , że mnie nie zostawicie i zaczekacie na mój powrót. Gdzie lecę to dowiedziecie się jak wrócę. Kolejna notka pojawi się dopiero 22 lipca.
A teraz wrócimy do Jogi , której miała możliwość uczestniczyć . Nigdy nie byłam fanką tego ruchu , ale treningi na dachu pięknie hotelu robi wrażenie .
Muszę przyznać , że poprowadzone zajęcia przez Marię (https://www.yogafusion.org), były czymś przyjemny i relaksującym . Widać, że ma wiedze na ten temat, ale również kocha to co robi . W dodatku trenerka po zakończeniu ćwiczeń starała się z nami złapać dobry konta . Moim zdaniem do duży plus .
Oprócz jogi po treningi w cenie mieliśmy kawę lub koktajl i możliwość odpoczynku i podziwianie widoku z hotelu.
A Wy lubienie jogę ?
42 komentarze
Monika
Każdy potrzebuje wypoczynku i przerwy od Internetu. Ten nadmiar bodźców bywa przytłaczający. Na takie zajęcia chętnie bym się wybrała 🙂
Venus
Gorzej ze teraz ciężko mi wrócić 😁
Urocznica
Ciekawe wydarzenie. Lubię pilates, a tam są elementy jogi. Dobrego odpoczynku. Czasem taka przerwa jest nam bardzo potrzebna. 🙂
Iwetta Żelaznowska
Kurczę mega mnie ciekawi ta joga, muszę się wreszcie za to zabrać i spróbować 🙂
Pozdrawiam
Venus
Konieczne
Venus
To prawda 🙂
Magdalena
takie zajęcia to idealnie dla mnie!
Martyna
Z chęcią wzięłabym udział w takim wydarzeniu 😊 każdy czasem potrzebuje przerwy od Internetu 😊
Venus
Super
Venus
Cieszę się 🙂
Kinga
Pasja u trenera jest bardzo ważna 😀 Nigdy jeszcze nie praktykowałam yogi, muszę się kiedyś przełamać 😀
Venus
Masz racje jest ważna bo mobilizuje tym innych
Magda
Świetny pomysł 🙂 ja lubię pilates, ale czasami w wakacje uczestniczyłam w jodze na trawie w Warszawie 🙂
Venus
Super 🙂
R.A.Ciężka
Poczekamy na ciebie, wakacje są po to by odpocząć, czasem trzeba odpiuścić trochę internetowanie, bo faktycznie to tez może człowieka przytłoczyć.
Joga na dachu świetna sprawa. Mnie kuszą zajęcia jogi w parku. Może się przekonam 🙂
Venus
W parku też są super 😁
Karo
Bardzo lubię jogę- muszę do niej wrócić. Całkowicie rozumiem Twoją przerwę od internetu- ostatnio tez taką miałam ze względu na brak czasu, stres,zmęczenie etc Starałam się wykorzystywać wolne momenty, aby żyć i być z. bliskimi mi ludzmi.
Czekam na Twoją relację po podrózy- ja bardziej egzotyczny wyjazd planuję dopiero na przyszły rok – juz jestem nim mega podekscytowana <3 w tym roku wstępnie zostaję w Europie 😀
pozdrawiam
Venus
Dziękuje kochana
Kasia Futka
Świetny pomysł na odpoczynek, uspokojenie myśli i emocji.
Sama ostatnio czuję przeciążenie oraz nadmiar obowiązków.
Treningi zawsze dodają mi mocy, ale teraz potrzebuję chyba większego rozluźnienia.
Joga i streching są idealne 🧡
Venus
Super widzę że myślmy podobnie
Joanna
Ale fajne wydarzenie. Tak to można trenować 🙂
Venus
Masz racje
Kasia
Muszę przyznać, że rozumiem Twoją decyzję o odpoczynku od intermetu. Ostatnio słyszałam takie pojęcie jak “dopamine detox” i krótko mówiąc jest to właśnie to, co zdecydowałaś zrobić – detox od internetu/ social media itp. Ja również robię takie przerwy, od czasu do czasu kasuje instagrama z mojego telefonu (o dziwo, bateria nagle dłużej trzyma haha), całkowicie zrezygnowałam z fb, itp. Życzę Ci dużo przyjemności na wakacjach, a ta przerwa nie jest wcale aż taka duża, nie przejmuj się i korzystaj z chwili.
Bardzo fajny filmik. Podoba mi się, że pokazujesz wydarzenia, w których bierzesz udział, oraz to że film jest krótki, ale rzeczowy.
Co do yogi, ja chodzę na zajęcia Body&Mind, są to elementy yogi, pilates oraz thai chi. Bardzo proste, dla totalnych amatarów, czyli idealne dla mnie 😀 Przynajmniej jestem w ruchu, robię coś dla siebie i na prawdę dochodzę do spokoju po całym tygodniu pracy. Yoga sama w sobie to chyba nic dla mnie, choć nigdy nie mów nigdy.
Takie zajęcia na dachu musiały być fajnym doświadczeniem! 🙂
Pozdrawiam serdecznie ♥
Venus
Po tej przerwie trudno wrócić . Super , że chodzisz na takie zajęcia
Klaudia Zuberska
Witam serdecznie ♡
Czy lubię jogę? Cieżko powiedzieć, nie przypominam sobie, bym kiedykolwiek jej próbowała. Gdymym miała możliwość, na pewno wziełabym udział w takim wydarzeniu 🙂 Wygląda cudownie, relaksacyjnie i zdrowo!
Pozdrawiam cieplutko ♡
Venus
Warto spróbować jeszcze w takim miejscu
Monika Olga
Ciekawe wydarzenie!
Życzę i dobrego odpoczynku, i wspaniałej podróży.
Do zobaczenia po Twoim powrocie 🙂
Venus
Dziękuje kochana
Patrycja Reszko
Ze sportów to jak kocham pływanie i rower. A jeśli chodzi o medytacje, to za mało czasu poświęcam na to. Czasem modlitwa, czasem wiesz się urodzi…
Venus
Rozumiem 🙂
AnSa
witam Cię Kochana ♥ .. każdy z nas potrzebuje odpoczynku od codzienności i mieć czas tylko dla siebie..
wspaniale, że jedziesz odpocząć 😉
..nie trenowałam jogi chociaż robilam przymiarki .. kapitalny pomysł z treningiem na dachu hotelu 🙂
świetny filmik!
– pozdrawiam ciepło i serdecznie, moc cudownych chwil każdego dnia ♥
Venus
Dziękuje za miłe słowa
Królowa Karo
Świetne miejsce na zajęcia!
Venus
To prawda
Kinga
Mam nadzieję, że wrócisz zregenerowana z wyjazdu 😀
Venus
Wróciłam a główka dalej na wyjeździe
Małgorzatt
Ja próbowałam kiedyś Jogi ale nie moglam się przekonać. Bardzo żałuje bo słyszalam dużo pozytywnych opini na ten temat. Musze chyba zrobić niedlugo “drugie podejście” 😉
Venus
Tez nie jestem fanka ale w takim otoczeniu było super
madziakowo
musze kiedys sprobowac
Venus
Konieczne
Lamotek
Takie ćwiczenia w takim miejscu to istna przyjemnść 🙂 od jogi wolę ćwiczenia bardziej ruchowe, muszę się dobrze zmęczyć by poczuć endorfiny
Venus
Tez nie jestem fanka jogi . Ale to miejsce 😁