Witajcie Kochani
Dziś przychodzę z ciekawym wydarzeniem , w którym miałam możliwość brać udział.
Ale za nim o tym wydarzeniu chciałabym Was poinformować ,że robie sobie dłuższą przerwę od internetu . Specjalnie piszę, że od internetu , bo ta przerwa dotyczy nie tylko bloga ale i youtuba, instagrama czy fb. Ostatnio jestem przemęczona i czuję się przeciążona . Zaczęło to wpływać na mój organizm (zaczęłam choćby źle spać) Więc zrozumiałam , że potrzebuje przerwy . Drugi powód to wylot w egzotyczne miejsce , gdzie jest słaby dostęp do internetu. Mam nadzieje , że mnie nie zostawicie i zaczekacie na mój powrót. Gdzie lecę to dowiedziecie się jak wrócę. Kolejna notka pojawi się dopiero 22 lipca.
A teraz wrócimy do Jogi , której miała możliwość uczestniczyć . Nigdy nie byłam fanką tego ruchu , ale treningi na dachu pięknie hotelu robi wrażenie .
Muszę przyznać , że poprowadzone zajęcia przez Marię (https://www.yogafusion.org), były czymś przyjemny i relaksującym . Widać, że ma wiedze na ten temat, ale również kocha to co robi . W dodatku trenerka po zakończeniu ćwiczeń starała się z nami złapać dobry konta . Moim zdaniem do duży plus .
Oprócz jogi po treningi w cenie mieliśmy kawę lub koktajl i możliwość odpoczynku i podziwianie widoku z hotelu.
A Wy lubienie jogę ?
Każdy potrzebuje wypoczynku i przerwy od Internetu. Ten nadmiar bodźców bywa przytłaczający. Na takie zajęcia chętnie bym się wybrała 🙂
Gorzej ze teraz ciężko mi wrócić 😁
Ciekawe wydarzenie. Lubię pilates, a tam są elementy jogi. Dobrego odpoczynku. Czasem taka przerwa jest nam bardzo potrzebna. 🙂
Kurczę mega mnie ciekawi ta joga, muszę się wreszcie za to zabrać i spróbować 🙂
Pozdrawiam
Konieczne
To prawda 🙂
takie zajęcia to idealnie dla mnie!
Z chęcią wzięłabym udział w takim wydarzeniu 😊 każdy czasem potrzebuje przerwy od Internetu 😊
Super
Cieszę się 🙂
Pasja u trenera jest bardzo ważna 😀 Nigdy jeszcze nie praktykowałam yogi, muszę się kiedyś przełamać 😀
Masz racje jest ważna bo mobilizuje tym innych
Świetny pomysł 🙂 ja lubię pilates, ale czasami w wakacje uczestniczyłam w jodze na trawie w Warszawie 🙂
Super 🙂
Poczekamy na ciebie, wakacje są po to by odpocząć, czasem trzeba odpiuścić trochę internetowanie, bo faktycznie to tez może człowieka przytłoczyć.
Joga na dachu świetna sprawa. Mnie kuszą zajęcia jogi w parku. Może się przekonam 🙂
W parku też są super 😁
Bardzo lubię jogę- muszę do niej wrócić. Całkowicie rozumiem Twoją przerwę od internetu- ostatnio tez taką miałam ze względu na brak czasu, stres,zmęczenie etc Starałam się wykorzystywać wolne momenty, aby żyć i być z. bliskimi mi ludzmi.
Czekam na Twoją relację po podrózy- ja bardziej egzotyczny wyjazd planuję dopiero na przyszły rok – juz jestem nim mega podekscytowana <3 w tym roku wstępnie zostaję w Europie 😀
pozdrawiam
Dziękuje kochana
Świetny pomysł na odpoczynek, uspokojenie myśli i emocji.
Sama ostatnio czuję przeciążenie oraz nadmiar obowiązków.
Treningi zawsze dodają mi mocy, ale teraz potrzebuję chyba większego rozluźnienia.
Joga i streching są idealne 🧡
Super widzę że myślmy podobnie
Ale fajne wydarzenie. Tak to można trenować 🙂
Masz racje
Muszę przyznać, że rozumiem Twoją decyzję o odpoczynku od intermetu. Ostatnio słyszałam takie pojęcie jak „dopamine detox” i krótko mówiąc jest to właśnie to, co zdecydowałaś zrobić – detox od internetu/ social media itp. Ja również robię takie przerwy, od czasu do czasu kasuje instagrama z mojego telefonu (o dziwo, bateria nagle dłużej trzyma haha), całkowicie zrezygnowałam z fb, itp. Życzę Ci dużo przyjemności na wakacjach, a ta przerwa nie jest wcale aż taka duża, nie przejmuj się i korzystaj z chwili.
Bardzo fajny filmik. Podoba mi się, że pokazujesz wydarzenia, w których bierzesz udział, oraz to że film jest krótki, ale rzeczowy.
Co do yogi, ja chodzę na zajęcia Body&Mind, są to elementy yogi, pilates oraz thai chi. Bardzo proste, dla totalnych amatarów, czyli idealne dla mnie 😀 Przynajmniej jestem w ruchu, robię coś dla siebie i na prawdę dochodzę do spokoju po całym tygodniu pracy. Yoga sama w sobie to chyba nic dla mnie, choć nigdy nie mów nigdy.
Takie zajęcia na dachu musiały być fajnym doświadczeniem! 🙂
Pozdrawiam serdecznie ♥
Po tej przerwie trudno wrócić . Super , że chodzisz na takie zajęcia
Witam serdecznie ♡
Czy lubię jogę? Cieżko powiedzieć, nie przypominam sobie, bym kiedykolwiek jej próbowała. Gdymym miała możliwość, na pewno wziełabym udział w takim wydarzeniu 🙂 Wygląda cudownie, relaksacyjnie i zdrowo!
Pozdrawiam cieplutko ♡
Warto spróbować jeszcze w takim miejscu
Ciekawe wydarzenie!
Życzę i dobrego odpoczynku, i wspaniałej podróży.
Do zobaczenia po Twoim powrocie 🙂
Dziękuje kochana
Ze sportów to jak kocham pływanie i rower. A jeśli chodzi o medytacje, to za mało czasu poświęcam na to. Czasem modlitwa, czasem wiesz się urodzi…
Rozumiem 🙂
witam Cię Kochana ♥ .. każdy z nas potrzebuje odpoczynku od codzienności i mieć czas tylko dla siebie..
wspaniale, że jedziesz odpocząć 😉
..nie trenowałam jogi chociaż robilam przymiarki .. kapitalny pomysł z treningiem na dachu hotelu 🙂
świetny filmik!
– pozdrawiam ciepło i serdecznie, moc cudownych chwil każdego dnia ♥
Dziękuje za miłe słowa
Świetne miejsce na zajęcia!
To prawda
Mam nadzieję, że wrócisz zregenerowana z wyjazdu 😀
Wróciłam a główka dalej na wyjeździe
Ja próbowałam kiedyś Jogi ale nie moglam się przekonać. Bardzo żałuje bo słyszalam dużo pozytywnych opini na ten temat. Musze chyba zrobić niedlugo „drugie podejście” 😉
Tez nie jestem fanka ale w takim otoczeniu było super
musze kiedys sprobowac
Konieczne
Takie ćwiczenia w takim miejscu to istna przyjemnść 🙂 od jogi wolę ćwiczenia bardziej ruchowe, muszę się dobrze zmęczyć by poczuć endorfiny
Tez nie jestem fanka jogi . Ale to miejsce 😁