Witajcie Kochani

Dawno nie było notki kulinarnej , więc dziś przychodzę do Was z FOOD BOOK. Będzie mogli zobaczyć co jadłam cały dzień. Tym razem był to jadłospis wegański, ale do każdej potrawy zawsze może dodać mięso czy rybę.

ŚNIADANIE (chleb orkiszowy z humusem i warzywami )

DRUGIE ŚNIADANIE (odżywka białkowa z napojem roślinnym – zawsze pije po treningu )

OBIAD (makaron z warzywami – uwielbiam makarony w różnej postaci .)

PODWIECZOREK (warzywa – lubicie bób ? bo ja uwielbiam )

KOLACJA (sałatka z wegan gyrosem ten grys jest zrobiony z grochu)